Сегодня стало известно о смерти экс-бойца UFC Энтони Джонсона по кличке «Рамбл». Я не фанат этого вида спорта, но информация заинтересовала из-за причины смерти в 38 лет. У Энтони год назад диагностировали рак крови и редкостное аутоиммунное заболевание, которые он не смог побороть. Возникло желание разобраться, что именно стало причиной его болезни, используя физиогномику и психосоматику по авторской методике Григория Семчука. Какой характер был у Энтони Джонсона Во-первых, вначале хочется сказать несколько слов о самом Энтони. Он славился своим нокаутирующим ударом, большое количество боев выигрывал в первые минуты схватки. Но каждый раз, подходя к главному бою за звание чемпиона, ему не хватало малости, чтобы завоевать заветный титул. Проблемы со здоровьем у него начались после возвращения на ринг после длительного перерыва. С точки зрения физиогномики, он был довольно коммуникабельный и общительный. В нем не было излишней злобы и агрессии, по натуре он был добряком. Но ему генетически не хватало ресурса, для преодоления длительного и затяжного стресса (довольно облегченная челюсть). Он это компенсировал волевыми усилиями и выучкой, маневренностью действий (круглая голова), но каждый раз ему необходимо было перешагивать через «не могу», неся неимоверные затраты. Кроме того, стоит выделить выраженную лобную долю, которая в физиогномике отвечает за «эго». Амбиций и честолюбивых стремлений у него было предостаточно, ему было очень важно выигрывать и быть победителем. С учетом облегченной челюсти, его амбиции не имели хорошего запаса прочности, не хватало сил для реализации желаемого. Также стоит учесть его прогнутую спинку носа, которая показывает, что он был ведомым в принятии решений, он мог соглашаться с чужой точкой зрения, жертвуя своей. Есть еще много факторов в его лице, но это главные ключи, которые потом привели его к раннему уходу. Психосоматика болезней Энтони Джонсона Теперь по поводу его заболеваний. Кровь в психосоматике связана, как раз, с амбициями, стремлением к успеху и власти. Это стремление сделать что-то настолько хорошо, чтобы другие это оценили и признали. Также в крови есть высокий уровень долга и ответственности, когда человек равняется на какой-то внешний идеал или эталон. В кровеносной системе есть большая доля перфекционизма, стремления к совершенству и победе в конкурентной гонке. Рак крови, а в его случае шел рак лимфатическойсистемы, — это неумение отстоять свою позицию, свой выбор и решение. Энтони Джонсон не мог твердо решить, когда и как ему заканчивать свою карьеру. Над ним довлело чужое решение о ее продлении. Он стремился кому-то доказать, что он таки будет чемпионом, что у него еще есть силы и возможность это сделать. Больше всего, что это была его мать, которая гнала его на успех любой ценой. Но как я говорил выше, ресурса для этого у него не хватало. Рак кровеносной системы также показывает, что ему необходимо было переключиться на другие жизненные цели, ставить перед собой другие задачи и их реализовывать. В какой-то мере его мать дала ему стимул для реализации. Если бы не она, он остался бы ленивым и безынициативным. Но также важно было в его случае на определенном этапе сказать «хватит». Редкостное аутоиммунное заболевание Энтони заключалось в том, что его иммунная система уничтожала кровеносные клетки собственного организма. По психосоматике аутоиммунное заболевание с одной стороны связано с невозможностью достигнуть поставленную цель, а с другой стороны — самобичевание за недостижение. Простым языком — он сам себя уничтожил за то, что не победил, что не смог достигнуть того, что хотела от него его мать. Он не смог себе простить то, что он слабый и не стал чемпионом. Вместо того, чтобы признать, что это его потолок возможностей, который, кстати, задан его генетикой, он корил себя за поражение и слабость. По сути, ему нужно было с чувством выполненного долга спокойно уйти на покой и гордиться тем, чего он достиг, идя вопреки своих природных качеств. Но он предпочел самоедство вместо признания. Особенно сильно он усугубил свою проблему тем, что стремился выздороветь, ради… возвращения в спорт. Это замкнутый круг, когда его цель противоречит желанию выхода из самого заболевания. И в этом случае шансы на спасение практически нулевые. Чтобы выздороветь, вначале как раз нужно было отказаться от спортивной карьеры, признать, что он крут и уже всем всё доказал. А дальше спокойно жить СВОЕЙ полноценной и самостной жизнью. Вот такой получился разбор причин смерти Энтони Джонсона, из которого каждый может вынести свою пользу.   Подписывайтесь на мой канал в Telegram и станьте профессионалом в психосоматике.

Когда наступает осень, это пора низких облаков и «хмурой» погоды. Все вокруг становится серым, тусклым, приглушаются яркие краски. Такая погода некоторым людям дает состояние скуки и отсутствие позитивного настроения. В это время на людей часто нападает хандра, а иногда даже депрессия. Если подойти к этому вопросу с научной точки зрения, то часто изменение настроения связывают с падением уровня витамина D, низким уровнем кислорода и серотонина. Но мало кто понимает, как же связаны между собой дождливая погода, серый цвет и наша психика? И чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать характер и воздействие серого цвета. Пасмурная погода приглушает цвета, она убирает лишние эмоции. Это пора, когда становится немного «скучно», ведь все, что нас окружает вокруг, максимально серое. Именно в этом состоянии, человек может тотально ощутить воздействие серого цвета на нашу психику. Серый цвет дает максимальную концентрацию внимания на сути того, что нас окружает. Он позволяет быть внимательным к деталям, он убирает лишнюю экзальтированность. Пасмурная погода отлично подходит для мышления, аналитики и философского вопрошания. Человек, благодаря серому цвету, приобретает способность к отстраненному анализу, он более равнозначно воспринимает события. Именно это настроение позволяет человеку уловить ощущение своей самости, как сути проявления в этом мире. Это возможность выйти на истинного самого себя. Многие рассуждают, что важно в жизни найти себя. Но мало кто знает, где именно это «себя» лежит и с помощью каких инструментов его можно достигнуть. Прогулка в пасмурную погоду и является одним из таких методов! И такая погода, такое состояние постоянного погружения в себя, вызывает подавленное настроение как раз у тех людей, которые убегают от такого анализа, они не хотят перетруждаться лишними рефлексиями и копанием в сути происходящего. Им постоянно необходима смена обстановки, они погружены в высоко интенсивный эмоциональный поток, из которого боятся выйти. Именно настроение отстраненного и философствующего созерцания вызывает у них депрессию и тоску. Все цвета и оттенки мы детально описали в нашей книге по психологии цвета. Если Вы захотите самостоятельно изучить значение и характеры всех цветов, Вы можете ее приобрести на нашем сайте.   А вот те, кто получает наслаждение от пасмурной погоды, — в душе романтики, тонко замечающие нюансы окружающего мира. Они не озабочены тем, чтобы быть заметными среди других, у них свой путь и они стремятся пройти по нему максимально осознанно и самодостаточно. Так будем же ценить минуты и часы, когда погода благоприятно помогает познанию своей сути!   Подписывайтесь на мой канал в Telegram и станьте профессионалом в психологии цвета.

Существует множество таблиц и теорий, по которым стремятся определить причины психосоматических проблем со здоровьем человека. Одно из самых распространенных объяснений — стресс. Это объяснение уже даже доктора берут во внимание, как бы соглашаясь, что таки в этом что-то есть. И как выход из болезни банально рекомендуют убрать из жизни стрессовые ситуации. Казалось бы, что еще проще, просто меньше нервничайте, не так близко берите к сердцу, уходите от конфликтов. Но что же на самом деле лежит в основе стресса? Сам стресс — это напряжение, которое испытывает человек при взаимодействии с окружающим миром. И важно понимать, что это наша естественная природная программа, задача которой — выживание как вида. Он играет для нас важную роль. Если этого фактора в нашей жизни не будет, мы банально вымрем, как мухи на сильном морозе. Мы утратим возможность адаптироваться, трансформироваться для усиления, у нас не будет стимула для роста. Был довольно известный эксперимент с мышами, которым создали идеальные условия для обитания: полно еды, сексуальных партнеров, нет угрозы от внешних врагов. Вначале популяция резко пошла вверх, а потом вымерла. То же самое произойдет с человеком, если он будет жить в полном изобилии и без напряжений. Нам стресс крайне необходим, чтобы был прогресс в нашем развитии, но в нем нельзя пребывать долго. Когда предлагают жить без стресса, это равносильно предложению просто умереть. Только мертвые люди не испытывают этого напряжения. Поэтому нужно жить, попадать в стрессовые ситуации и брать из них нужный опыт. Но важно понимать, как действовать в таких ситуациях. Чаще всего, когда в нашу сторону идет угроза, мы ее либо убираем (атака, агрессия), либо отстраняем (бегство, страх). Принцип простой: либо дерись, либо убегай. Мы как-то должны среагировать на события, ни в коем случае нельзя зависать в полупозиции, мечась между двумя состояниями. Именно это дает износ нервной системы и иммунитета организма, когда нас разрывает двойственное положение. Как пример, человек, который ходит на работу, где его терроризирует начальник. Ему хочется с ним устроить разборку (атака, агрессия), но он не может это сделать, так как боится, что его уволят. А уволиться он не может, ведь этого не поймут его родственники, которых он обеспечивает материально. В итоге, он зависает в растяжке между двумя полюсами, так и не решив, как ему поступить. Такая ситуация в итоге приведет как к психологическому, так и физическому истощению, что позволит легче пропускать атаку вирусов, грибков, бактерий. Чтобы не приводить к таким ситуациям, ему необходимо принимать решение, делать выбор и на нем останавливаться. Совет из серии «не принимайте это близко к сердцу» тут не поможет. Истощает не стресс, а длительность пребывания в нем! Еще есть вариант работы в стрессе — это адаптация. Но для этого необходимо действительно подстроиться, трансформироваться. Необходимо поставить под вопрос всю ситуацию, посмотреть на нее сверху и попытаться понять, зачем она дана, какой смысл этих событий, какой опыт из нее можно извлечь, как она поможет в дальнейшем стать сильнее. Стать безразличным к ситуации в данном случае не поможет, ведь тогда мы отключаем датчик опасности. А это то же самое, что быть безразличным к машине на улице, которая несется на нас с большой скоростью. Именно поэтому многие, кто не может ничего изменить, стремятся события переждать, пересидеть и начинают принимать успокаивающие, седативные средства. Это может помочь ситуативно, но лучше этим не злоупотреблять. Тут наш организм не обманешь, и, если он не живет в стрессе, он начинает медленно умирать. Самое главное, что не рассматривается — это что именно вызывает стресс. Этого напряжения самого по себе не бывает, оно напрямую связано с внешним миром. Даже пребывая в полном одиночестве мы может испытывать это состояние, ведь мы остаемся быть проявленными в мире. Стресс возникает именно тогда, когда мы сталкиваемся с чужеродным для нас. Когда мы контактируем с тем, что не подходит нам по сути, по нашим принципам, ценностям и взглядам. Для кого-то нормой быть на войне, кто-то нормально переносит обстановку постоянных криков и скандалов, кто-то отлично себя чувствует в гнетущей тишине одиночества. Так же и в общении: у нас есть четкое представление, с кем быть рядом нам нравится, и они нам близки по духу, а кто для нас чужой. Но мы этот датчик часто выключаем, не осознаем, чаще всего в угоду социального признания. В итоге мы получаем обратную связь от организма, который выходит из лада. У нас несколько датчиков, которые являются предохранителями и предупреждают о повышенном уровне опасности: миндалины горла и носа, слепая кишка, щитовидная железа, лимфатическая система. Именно они первыми берут на себя удар, чем предупреждают об износе от длительной нагрузки. Современный человек часто зажат в такие условия, в которых он максимально не свободен. Он не может действовать так, как прописано по природе. Огромное количество норм, правил, табу, ограничений запрещают поступать так, как хочется. Это увеличивает объем стресса в жизни. Если раньше мы могли жить с минимальными контактами, то сейчас от общения деться некуда. Нас находят через социальные сети, мы слышим последние новости по телевизору, нас окружают другие люди, которые вторгаются в наше пространство. Это все также увеличивает стрессовый фон. Кроме того, стоит отметить, что часто разделяют физический стресс и психологический. Мы смысла в таком разграничении не видим, ведь это не две разные сферы проявления человека. Это взаимосвязанные и неразрывные процессы взаимодействия в этом мире. Солдат, который сидит под минометным огнем, испытывает психологический, или физически стресс? А женщина, которая общается с психопатом-мужем, испытывает психологический или физический стресс? Мужчина, который ходит на работу и его терроризирует начальник, испытывает также как психологический, так и физический стресс (ведь в результате потери работы он не будет иметь средств для пропитания, что приведет к голодной смерти). Чтобы психосоматическим методом снять проблемы со здоровьем, необходимо понимать, в какой именно сфере деятельности человек живет в напряжении. Где именно тот самый стресс, о котором говорят многие врачи и психологи, не имеет разрядки и решения. Ведь кто-то может сидеть под пулями и нормально себя чувствовать, но быстро заработать язву желудка, сидя дома с родителями. А об истинной причине болезни может сказать она сама, а точнее ее точная расшифровка. Одно и то же заболевание, но которое проявляется на разных частях или участках тела, будет говорить о разных жизненных ситуациях человека, которые привели к этому же заболеванию. И правильный анализ поможет как понять основную причину заболевания, так и избавиться от болезни.   Подписывайтесь на мой канал в Telegram и станьте профессионалом в психосоматике.