Психосоматика близорукости: когда глаза человека тонут в рутине

Близорукость — это заболевание глаз, когда человек плохо видит вдаль. При этом то, что вблизи, «под носом» видится хорошо и отчетливо. Такое может происходить по нескольким причинам.

Первая причина близорукости с точки зрения психосоматики — это когда человек тотально живет решением ближайших, оперативных, рутинных задач. Он, в буквальном смысле слова, утонул в текучке, идет залипание на текущем моменте. У человека теряется способность планировать вдаль, нет стратегии своего движения. Вместо этого, происходит смена одного насущного дела следующим.

Этот аспект близорукости очень важен в плане профессиональной пригодности человека. Если вам нужен тот, кто будет слишком дотошен к деталям, мелочам, тогда близорукий годится. Но умения встать над ситуацией, и увидеть к какой конечной точке идет весь процесс, такому человеку дается тяжелее.

Вторая причина близорукости с точки зрения психосоматики — это когда на человека взваливается большая ответственность и ожидания со стороны его окружения. Такая модель нарабатывается в детском возрасте воспитанием родителей. Как пример, когда ребенка нагружают понятиями: «ты должен хорошо учиться», «ты должен знать математику или английский», «ты мой сын, и ты должен в жизни добиться успеха и стать тем-то и тем-то». Как только дитя не тянет, и понимает, что он не справляется, он начинает слепнуть, чтобы не видеть собственной несостоятельности. Важно понимать, что в данном случае долженствование, искусственно насажено ему окружением.

Иногда две эти причины близорукости сходятся в одном человеке. И опять же, это происходит часто у детей. Вы много видели в школе троечников, которые ходят в очках? Это довольно редкостная картина. Троечнику все равно, на какие оценки он учится, главное, чтобы переводили в следующий класс и не оставили на второй год. В основном в очках отличники, а то и хорошисты, которые стремятся в отличники. Им поддерживать высокий уровень успеваемости тяжело, они буквально из кожи вон лезут, зубрят, больше работают над ошибками, вечера проводят за учебниками. При этом они еще больше фокусируются, сводят свой взгляд, на ближайший оперативный простор. Ведь так важно учиться хорошо, чтобы родители были счастливы, и могли похвастаться перед соседями, родственниками своим гениальным ребенком. Но никто не задумывается о том, какой ценой это дается ребенку. И насколько большую ошибку совершают родители, обрезая крылья своему ребенку в способности стратегически мыслить. Он так в дальнейшем и будет ответственным, исполнительным оперативником, вместо решения более сложных стратегических задач. Часто близорукость у ребенка будет идти рядом с таким заболеванием, как повышенный ацетон. Ведь в основе этих заболеваний лежат схожие механизмы выставления своего ребенка напоказ.

Отдельно стоит рассмотреть связь близорукости с полушариями мозга и соответственно правым и левым глазом. У человека правое полушарие управляет левым глазом, а левое полушарие управляет правым. Правый больше отвечает за планирование, перспективу и поведение в работе, карьере и бизнесе. Левый больше связан со сферами жизни человека семейного, личного и чувственного плана. Если у человека возникает близорукость правого глаза, то человек загружен оперативной работой, он не имеет ожидаемой успешности в карьерном развитии, он чрезмерно ответственный и придирчивый к деталям в деловой сфере жизни. Если у человека возникает близорукость левого глаза, то человек тонет в домашней работе (постоянные генеральные уборки, мытье посуды и т.д.), он слишком ревнив к чужому личному успеху, он не получает того признания в семье, которое ожидает.

Выход из заболевания

Чтобы выйти из близорукого восприятия, необходимо учиться снимать с себя лишнюю, наброшенную кем-то ответственность, долженствование. Если слепнет ребенок, тогда родители со своей стороны должны принять ребенка каким он есть, и прекратить на него нагнетать необходимость быть успешным. Также необходимо убрать лишние переживания и волнение, когда он не может справиться с поставленными перед ним задачами. Для родителей важно понять самим и объяснить своему чаду, что важна не оценка действий внешним окружением (даже оценка в школе), а важен сам процесс познания и понимания сути происходящего.

Если рассмотреть систему образования, то она направлена на то, чтобы делать детей близорукими. Вместо процесса мышления, загоняется модель зубрения. Вместо творческих навыков, акцент при обучении делается на раскачивании интеллекта. Сама система оценивания при обучении нацелена на то, чтобы ребенок видел только то, что перед носом, и обратные сигналы своих «успешных» действий. Близорукости не будет у тех детей, которым очень легко все дается. Также не будет проблем со зрением у тех подростков, которые не озабочены хорошей успеваемостью.

Еще красивый психологический вариант выхода из близорукости — это отдых на берегу моря. Но важно при этом сидеть в шезлонге и смотреть вдаль на линию горизонта. Ни в коем случае перед глазами не должно быть книги, ноутбука или телефона. Тогда можно было на море и не приезжать. Главное — это расфокусированные глаза, которые смотрят вдаль, параллельно друг другу. Глаза в организме человека с точки зрения физиогномики отвечают за построение перспективы и об этом есть отдельная статья на нашем сайте.

Где-то именно этот прием лежал в основе корпоративных тренингов Фредерика Перлза (основатель гештальтпсихологии). Он вывозил сотрудников компании на берег океана и просто оставлял их в палатках с едой и алкоголем. Они пили, ели, решали свои конфликтные ситуации в неформальной обстановке и главное — у них было дальнее будущее, перспектива, в которые они ведут свой корпоративный корабль. Если бы их оставить в закрытом пансионате, то они бы друг друга порвали на кусочки, не имея возможности уйти от плотного общения. Но на берегу, они свободны, независимы и с надеждой смотрели вдаль.

Еще хороший вариант для снятия близорукости — гулять в темноте, или смотреть на 3Д картинки, где нарабатывается навык параллельного, расфокусированного взгляда. Также, с точки зрения психологии еды, убрать зависимость от мнения окружающих и упрямо идти к своей дальней стратегической цели, поможет употребление моркови, желательно в сыром виде.

Показательный случай был в министерстве энергетики Украины в 90-х годах, когда начали слепнуть операторы ЭВМ. Казалось, причина ясна — некачественные мониторы. Но зрение ухудшалось не у всех, а лишь у определенного процента работников. Начав искать причину, вначале проверили условия труда, отдыха, освещение, мотивационное поощрение и прочее. Результат оставался тем же — зрение портилось у определенных работников при одинаковых условиях труда для всех операторов. Изучая возникшую проблему дальше, начали конкретно разбираться с каждым лично, поднимая архивы и личные дела. И оказалось, что сама по себе должность в то время была новая, хорошо оплачиваемая и довольно непыльная — не у станка же стоять. Так вот близорукость возникала именно у тех, кого устроили по знакомству, по блату. Но они не тянули, не справлялись с возложенными на них обязанностями. А люди, которые устроились на данную работу без протежирования, с улицы, и которые не несли перед другими никакой ответственности за результат, оставались с нормальным зрением.

Разговоры о том, что есть наследственная близорукость, также часто лежат в сфере воспитания. Какой дальности планирования может научить мать свое дитя, если сама не видит дальше пятнышка на новом кафеле? Она и выдрессирует его в идеальности мытья посуды, в длительности зубрежки. Будет слишком много внимания уделяться мелочам. И так дальше по этапу из поколения в поколение будут передаваться генетическая предрасположенность плюс воспитание в близорукой модели поведения.